Vender Kegel Vajinal Topları, 14,6 cm uzunluğunda ve genellikle silikon veya benzeri bir malzemeden yapılmıştır. Bu toplar, farklı ağırlıklarda olabilir ve genellikle set halinde satılırlar. Amaç, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve idrar kaçırma gibi sorunları önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olmaktır.
Özellikleri
- Malzeme: Genellikle silikon veya benzeri biyouyumlu ve güvenli malzemelerden üretilir.
- Boyut: 14,6 cm uzunluğunda ve farklı çaplarda olabilir.
- Ağırlık: Farklı ağırlıklarda olabilir, bu da egzersiz yoğunluğunu ayarlamaya yardımcı olur.
- Set: Genellikle set halinde gelirler, böylece farklı aşamalarda kullanıma uygun toplar bulunur.
- Kolay Temizlik: Kolayca temizlenebilir ve hijyenik bir şekilde kullanılabilir.
Faydaları
- Pelvik Taban Güçlendirme: Pelvik taban kaslarını güçlendirerek idrar kaçırma sorunlarını önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olur.
- Doğum Sonrası Toparlanma: Doğum sonrası pelvik taban kaslarının toparlanmasına yardımcı olabilir.
- Cinsel Sağlık: Cinsel ilişki sırasında daha fazla zevk almaya yardımcı olabilir.
- Rahatlık: Günlük yaşamda daha rahat hareket etmeyi sağlayabilir.
Nasıl Kullanılır
- Topları kullanmadan önce temizleyin.
- Topu kayganlaştırıcı ile birlikte vajina içine yerleştirin.
- Topu vajina içinde tutmaya çalışın, bu sırada pelvik taban kaslarınızı sıkıp gevşetin.
- Egzersizleri düzenli olarak tekrarlayın.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.